Лиэнн Кэмпбелл. Кулинарная книга "Китайского исследования" (2015) PDF

Автор: Лиэнн Кэмпбелл
Переводчик: Василий Горохов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Рецепты здоровья и долголетия
ISBN: 978-5-00057-443-0
Жанр: Кулинария
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Цветные
Количество страниц: 285
Размер 34.5 Мб

Описание:
В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья.
Предваряющая ее книга, "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше.
Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов - без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге, вы проживете дольше и будете болеть меньше.