Избавляемся от вредных привычек (2013)

Название: Избавляемся от вредных привычек
Автор: Ланц Карл
Издательство: АВ Паблишинг
Год: 2013
Страниц: 50
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.6 Мб

Описание Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, узнать, как от них избавиться.